 |
| Minyak Kelapa di Indomaret |
MediaWarta.co.id - Mencari minyak kelapa di Indomaret bukanlah perkara yang sulit. Sebab banyak cabang Indomaret yang menjual minyak kelapa dengan harga terjangkau. Tak hanya itu saja, minyak kelapa juga bisa mendatangkan banyak manfaat.
Disamping itu, harga minyak kelapa di Indomaret cukup terjangkau. Oleh karena itu, banyak ibu rumah tangga yang suka menggunakan minyak kelapa baik untuk memasak atau diminum. Terlebih saat ini merk minyak kelapa cukup beragam dan berkualitas.
Merk Minyak Kelapa di Indomaret yang Paling Populer
 |
| Minyak Kelapa di Indomaret |
Selain membeli minyak kelapa di Alfamart, Kamu harus memperhatikan efek samping dari minyak kelapa. Hal ini bertujuan agar minyak kelapa yang dikonsumsi tidak membahayakan kesehatan. Terlebih segala sesuatu yang berlebihan tidak baik.
Adapun jenis-jenis minyak kelapa yang populer yaitu VCO SR12, Bali Pure Organic, Javara Organic Virgin, Minyak kelapa cap ikan Dorang, Barcode minyak kelapa goreng dan masih banyak lagi. Harga minyak kepala tersebut bervariasi, tergantung ukuran.
Semakin besar kemasan yang Kamu pilih, maka semakin mahal harganya. Meskipun demikian, minyak goreng dengan kemasan besar lebih awet digunakan. Oleh karena itu, pertimbangan ukuran minyak goreng sebelum membelinya.
Efek Samping Minyak Kelapa Bagi Kesehatan
Seperti yang telah disinggung di atas, minyak kelapa juga bisa menimbulkan beberapa efek samping. Dimana efek samping ini bisa membahayakan kesehatan, terutama dalam jangka panjang. Berikut efek samping minyak kelapa yang jarang diketahui:
1. Meningkatkan Kadar Kolesterol
Pada dasarnya, megonsumsi minyak kelapa secara berlebihan dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh. Terlebih beberapa penelitian menyebutkan bahwa lemak jenuh bisa meningkatkan kadar kolesterol total dan kadar LDL (kolesterol jahat).
Jika konsumsi minyak kelapa tidak dihentikan, maka resiko terserang penyakit kardiovaskular lebih meningkat. Terlebih minyak kelapa termasuk makanan yang berlemak. Dengan demikian, kadar kolesterol dalam tubuh bisa meningkat 2 kali.
2. Meningkatkan Resiko Penyakit Jantung
Sebuah studi menjelaskan bahwa minyak kelapa yang dikonsumsi secara berlebihan dapat meningkatkan resiko penyakit jantung. Terlebih minyak kelapa mengandung banyak lemak yang bisa memperparah penyakit jantung, sehingga gunakan secara bijak.
Meskipun demikian, banyak studi yang menjelaskan bahwa minyak kelapa mengurangi resiko penyakit jantung. Kedua studi tersebut memang populer, sehingga banyak yang ragu dengan pendapat ini. Terlebih minyak kelapa sering digunakan dalam aktivitas.
3. Menyebabkan Diare Ringan
Saat mengonsumsi minyak kelapa pertama kali, Kamu akan merasakan diare ringan. Meskipun mengalami diare, namun efek samping ini tidak mengganggu aktivitas sehari-hari. Oleh karena itu, tidak heran jika banyak orang yang masih menggunakan minyak ini.
Agar tidak mengalami diare, Kamu bisa menggunakan minyak kelapa dengan porsi kecil. Seiring berjalannya waktu, Kamu bisa menambahkan porsi minyak kelapa. Dengan cara ini, efek samping seperti diare bisa teratasi dengan mudah dan cepat.
4. Menyebabkan Alergi
Beberapa orang sering mengalami alergi saat pertama kali menggunakan minyak kelapa. Alergi ini bisa parah, jika seseorang cukup sensitif terhadap makanan dan minuman tertentu. Oleh karena itu, oleskan minyak ke tangan sebelum menggunakannya.
Jika terdapat reaksi seperti gatal-gatal, sebaiknya Kamu tidak menggunakan minyak kelapa. Sebab alergi yang berlebihan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, terutama saat sedang bekerja, belajar atau bahkan di dalam perjalanan.
Meskipun memiliki beberapa efek samping, minyak kelapa di Indomaret cukup populer. Terlebih banyak pendapat yang mengklaim bahwa efek samping tersebut tidak akan terjadi, asalkan konsumsi minyak sesuai dengan prosedur.
0 Komentar