 |
| Sepatu running terbaik (Dok. Ist) |
MediaWarta.id - Baik Kamu yang baru mulai lari maupun yang sudah rutin latihan, memilih sepatu running terbaik adalah langkah penting. Sepatu lari yang tepat bukan hanya meningkatkan performa, tetapi juga membantu mengurangi risiko cedera.
Setiap jenis latihan lari punya kebutuhan berbeda. Ada sepatu yang fokus ke kenyamanan untuk harian, ada yang dirancang untuk menjaga pace saat tempo run, hingga sepatu ringan untuk race.
Rekomendasi Sepatu Running Terbaik untuk Daily Run
Daily run menuntut sepatu yang nyaman, stabil, dan tidak membuat kaki cepat lelah. Fokus utamanya adalah menjaga ritme lari dan pernapasan tetap konsisten. Nah, supaya Kamu tidak salah pilih, berikut rekomendasi sepatu running terbaik:
1. Brooks Ghost 16
Brooks Ghost 16 cocok digunakan oleh pelari pemula maupun yang sudah berpengalaman. Sepatu ini menggunakan midsole DNA Loft v3 yang dipadukan dengan teknologi nitrogen-infused foam, sehingga terasa ringan tanpa mengorbankan bantalan.
Dengan tinggi tumit dan forefoot yang lebih rendah serta desain yang lebih lebar, sepatu ini memberikan stabilitas yang baik, terutama saat Kamu berlari melewati tikungan. Sangat pas untuk lari santai hingga jarak menengah.
2. New Balance FuelCell Rebel v4
Meski tampilan midsolenya terlihat tebal dan modern, Rebel v4 tetap terasa ringan di kaki. Kombinasi foam PEBA dan EVA membuat sepatu ini responsif, tetapi tidak terlalu empuk.
Bagian atasnya menggunakan mesh FantomFit yang tipis dan breathable, membuat kaki tetap nyaman saat jogging. Sepatu running terbaik ini cocok untuk Kamu yang ingin daily run sambil melatih kekuatan kaki.
3. Nike Pegasus 41
Nike Pegasus 41 hadir dengan pembaruan foam ReactX yang memberikan bantalan lebih empuk sekaligus efek pantulan yang nyaman. Hentakan saat kaki menyentuh tanah terasa lebih halus, sehingga lari jadi lebih menyenangkan.
Dengan desain forefoot yang ramping namun tetap kokoh, sepatu ini bisa jadi pilihan ideal sebagai sepatu lari serius pertamamu.
4. ASICS Novablast 5
ASICS Novablast 5 dikenal sebagai sepatu serba bisa. Kamu bisa menggunakannya untuk tempo run hingga long run. Midsole-nya terasa lebih lembut dibanding generasi sebelumnya, namun tetap bertenaga.
Dengan bobot sekitar 254 gram dan stack yang tinggi, sepatu ini membantu mengurangi kelelahan kaki, sehingga pace tetap terjaga lebih lama.
5. Saucony Tempus
Saucony Tempus unggul dalam hal stabilitas dan daya tahan. Outsole-nya dirancang lebih lebar di bagian tepi, membuat langkah kaki terasa aman meski Kamu menambah kecepatan.
Selain itu, bagian bawah sepatu memiliki grip yang baik sehingga tidak licin di jalan basah. Meski harganya tergolong premium, sepatu running terbaik ini cocok dijadikan investasi jangka panjang, terutama untuk persiapan race.
Memilih sepatu running terbaik bukan soal merek semata, tapi tentang kecocokan dengan kebutuhan dan gaya lari Kamu. Untuk daily run, prioritaskan kenyamanan. Untuk tempo run, pilih sepatu yang responsif dan stabil.
0 Komentar