 |
| Rambut rontok (Dok. Ist) |
MediaWarta.id - Rambut rontok adalah masalah umum yang dialami banyak orang. Meski terlihat sepele, kerontokan rambut yang dibiarkan begitu saja bisa berujung pada kebotakan. Karena itu, cara mempercepat tumbuhnya rambut perlu dipahami.
Di sisi lain, penyebab rambut rontok sangatlah beragam. Meski demikian, kondisi ini bisa diatasi dengan mudah. Jika Kamu ingin mengatasinya, ikuti langkah berikut ini:
1. Jaga Kebersihan Kulit Kepala
Kulit kepala yang bersih merupakan kunci utama pertumbuhan rambut yang sehat. Rutin mencuci rambut atau keramas akan membantu membersihkan folikel rambut dari minyak berlebih, kotoran, dan sisa produk penata rambut.
Selain itu, keramas secara teratur juga dapat mencegah penumpukan radikal bebas yang bisa merusak rambut. Pilihlah sampo dan kondisioner yang sesuai dengan jenis rambutmu, serta mengandung bahan yang lembut agar tidak menimbulkan iritasi.
2. Lakukan Eksfoliasi Kulit Kepala
Eksfoliasi tidak hanya bermanfaat untuk wajah, tetapi juga untuk kulit kepala. Proses ini membantu mengangkat sel-sel kulit mati yang dapat menghambat pertumbuhan rambut.
Meskipun penelitian masih terbatas, banyak ahli menyarankan eksfoliasi kulit kepala dengan produk berbahan lembut seperti scrub gula atau garam. Cara ini bisa menjaga sirkulasi darah tetap lancar dan kulit kepala lebih sehat.
3. Gunakan Minyak Esensial
Minyak esensial tidak hanya memberikan aroma yang menenangkan, tetapi juga dapat membantu merangsang pertumbuhan rambut. Beberapa jenis minyak yang bisa digunakan antara lain Minyak jojoba, Minyak lavender, Minyak peppermint dan lainnya.
Khusus minyak rosemary, penelitian menunjukkan bahwa minyak ini dapat meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala sehingga folikel rambut mendapat nutrisi yang cukup. Hasilnya, rambut lebih kuat dan kerontokan bisa berkurang.
4. Rutin Memijat Kulit Kepala
Pijatan lembut pada kulit kepala terbukti membantu melancarkan aliran darah di sekitar folikel rambut. Dengan begitu, rambut dapat tumbuh lebih tebal, kuat, dan sehat.
Lakukan pijatan dengan gerakan memutar menggunakan ujung jari selama beberapa menit setiap hari agar hasilnya maksimal.
5. Manfaatkan Lidah Buaya
Lidah buaya atau aloe vera sudah lama dikenal sebagai bahan alami untuk perawatan rambut. Gel lidah buaya dapat menenangkan kulit kepala, melembapkan rambut, sekaligus mendukung pertumbuhan rambut baru.
Cara penggunaannya cukup mudah, oleskan gel lidah buaya langsung pada kulit kepala dan rambut, lalu diamkan beberapa saat sebelum dibilas.
Menumbuhkan rambut yang sehat dan kuat membutuhkan kombinasi perawatan dari luar maupun dari dalam tubuh. Karena itu, Kamu harus mengetahui cara mempercepat tumbuhnya rambut. Dengan begitu, kepercayaan diri akan meningkat.
0 Komentar